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如何正確使用記憶棉睡眠枕？    日期：2020-10-15

記憶枕是一種新型的特殊材料，使用之后能夠記住人體最需要的形狀。正因為這種記憶能力，它能很好的貼合頭部和頸部的曲線，能提高大家的睡眠質量和舒緩頸椎神經壓力。長期使用能給頸椎帶來一些良好的改變，讓一些頑固的頸椎疾病給你說拜拜。

記憶棉睡眠枕的正確使用方法，你選對了嗎？

記憶枕又叫慢回彈枕頭、零壓力枕、太空枕頭。它是用記憶棉材料制成的枕頭，會隨著溫度的變化從而改變硬度，來貼合人體的頭頸部曲線，讓人能更輕松的入睡，那么我們應該如何更好的使用記憶枕呢？

因為每個人的身體曲線各不一樣，根據(jù)這種情況廠家也推出了，很多種形狀和功能的記憶枕。像市面比較流行的有波浪枕、蝶形枕、舌枕；因此我們使用記憶枕時的方法也各不一樣。

1、波浪枕

波浪枕故名思議像波浪一樣，很多人又稱它為高低枕、s枕；這種枕頭的特點是枕芯一邊高一邊低。無論人體采用何種姿勢睡覺，都可以隨意的使用。但是要注意的是高的地方貼合頸部，低的地方貼合頭部。

2、蝶形枕

蝶形記憶枕的特點是枕頭中心，相對于枕頭四周來說低了一些。使用這種枕頭時，一定要平臥頭部在枕頭的中心，這樣枕頭就能給予頭部和頸部良好的支撐。如果側臥的話，建議頭部枕在枕頭的兩邊。這是由于枕頭兩側的高度剛好與人體肩部平行，讓頭頸更好貼合起來，不會引起損傷和不適。

3、舌枕

這個枕頭見得人不多，枕頭前面有一個小舌頭一樣的東西，所以被稱為舌枕。舌枕的特點是人在仰臥時，枕頭能和頸椎肩部相連出很好的結合起來，從而能更好的釋放頸不肩部的不適。

4、面包枕

面包枕我想大家應該很好理解了，四周低中間高像面包一樣，這也是我們最常見的一種枕頭。這種枕頭的特點是，睡覺時頭部一定要在枕頭的中心部位，要不然會落枕。

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